Piletina u woku

Video: Brzi ručak na orijentalni način priprema Jurica Rep

Ovo je opis
Objavljeno: 21.01.2012.


Simpatični Jurica Rep spremio nam je ukusan obrok od piletine, povrća i staklenih rezanaca za tili čas. Staklene rezance, objašnjava nam Jurica, možete namočiti u kipućoj vodi kroz nekoliko minuta i potom staviti u hladnjak te ih potom koristiti nekoliko dana prema potrebi.

Točne omjere sastojaka za ovaj brzi ručak naći ćete na stranici Kuhari.com 
 
 
Priprema
 
Na zagrijano suncokretovo ulje dodajte pileća prsa narezana na kockice.
 
Nakon par minuta piletina je uhvatila lijepu bijelu boju što je znak da možete ubaciti povrće – nasjeckanu crvenu papriku, tikvice i bambusove mladice. Sve začinite sa soli i paprom te konstantno miješajte kako nebi zagorilo (zbog jake vatre).
 
Nakon 5 minuta sve zalijte s kokosovim mlijekom te ubacite i staklene rezance (prethodno potopljene 2-3 minute u kipućoj vodi, ohlađene i ocijeđene).
 
Kada kokosovo mlijeko malo ispari ubacite zadnji sastojak – crvenu curry pastu. Sve dobro promiješajte i za minutu ste spremni za posluživanje.
 
Uživajte i dobar tek! :)
 
 
Naturala.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Nokia | Twitter | Facebook





Foto: Kuhari.com
Komentari
Da biste mogli komentirati članke morate biti registrirani korisnik. Registrirajte se ovdje.

Nutricionizam

Kavu je ipak dobro
Deset razloga zašto konzumacija kave pomaže očuvanju vašeg zdravlja... više
 
Omastite brk bez straha
Prije 11 dana Zasićene masti ipak ne uzrokuju srčana oboljenja... više
AKCIJA: Hug Your Life
Prije 11 dana Želiš li isprobati djelovanje Hug Your Life zelene kave – od sada... više

Eko proizvodnja

Đumbir - ljekovita riznica
Đumbir je poznat po svom ljekovitom i blagotvornom učinku u različitim tegobama,... više
 
Iskustvo je u planiranju
Prije 24 dana Kao i u svemu, iskustvo je i u vrtlarenju najbolji učitelj, a... više
Prijave za natječaj dm-a
Prije 27 dana Ako ste eko proizvođač koji bi svoje proizvode želio vidjeti na polivama... više

Prevencija prekomjerne težine

Počinje lov na
UN dijeta, Atkinsonova dijeta, kupus dijeta… UF! U hrpi prijedloga koji iskaču... više
 
Zaboravite kemiju! Mršavite na
Prije 13 dana Jeste li čuli za Acai bobice? One su u Hrvatskoj prodajni hit,... više
Postoji li doista 'pivski
Prije 14 dana Znanstveno je potvrđeno da umjereni unos piva ne utječe na stvaranje 'pivskog... više
Da li netko od vas ovdje pati od tjeskobe, pretjerane bri...
14.03.2014. | 19:21 | by Indigont
Evo da vam napišem ponešto o željezu. ...
14.03.2014. | 12:01 | by Indigont
Škola samoostvarenja ...
04.03.2014. | 13:29 | by romanadekic
Život bez stresa Mnogi nas uče kako se ...
27.02.2014. | 11:11 | by romanadekic
Kolumne
Vaši članci
Pošalji svoj tekst i objaviti ćemo ga na portalu u rubrici Vaš kutak
pogledaj sve
Naturala Anketa

Plastične vrećice