Naturalino zdravo proljeće

Namirnice za brzinsku vikend detoksikaciju

Donosimo popis namirnica za vikend detoksikaciju dr. Oza

Namirnice za brzinsku vikend detoksikaciju

Slijedi popis sastojaka koji su potrebni za revitalizaciju vašeg tijela u samo 48 sati. Pripremite se na vrijeme – ovoga tjedna donosimo popis namirnica za detoksikacijski vikend, koji ćemo provoditi idućeg vikenda zajedno s našim čitateljima. 

 
Pripremite namirnice jer za točno tjedan dana slijedi detaljan detoksikacijski plan zajedno sa svim recepturama za što uspješnije čišćenje organizma. 
 
Popis namirnica za vikend detoksikaciju:
 
100 g quinoa-e
manje pakiranje muškatnog oraščića
1 korijen đumbira srednje veličine
manje pakiranje lanenog ulja
½ litre rižinog mlijeka
ananas
3 velika krastavca
1 veća glavica kelja
3 limuna
1 svežanj mente
½ litre bademovog mlijeka ili mlijeka konoplje (ako ih nemate, zamijenite ih zobenim mlijekom)
manje pakiranje sjemenki lana
1 vrećica smrznutih borovnica
1 banana
2 crvena luka
3 celera
1 komorač
manje pakiranje sjemenki kima
manje pakiranje soli
papar
1 šalica shitake gljiva
4 češnja češnjaka
1 glavica kupusa
manje pakiranje mljevene paprike
1 svežanj svježeg origana
1 svežanj peršina
3 jabuke
1 svežanj rotkvica
½ kg zelenog graha
manje pakiranje maslinovog ulja
1 tetrapak soka od ananasa, bez dodanog šećera
½ litre soka od nara
voda
 
 
 
 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.