Fitness i joga

Movement Yoga - joga i parkour idu zajedno

Svake srijede od 18:30 h vježbajte Movement Yogu, spoj yoge i parkoura

Movement Yoga - joga i parkour idu zajedno

Od srijede, 11.11., u 18:30 h počinju treninzi Movement Yoge u zagrebačkom Centru za ples, sport i fitnes, Savska cesta 120. Movement Yoga novi je koncept vježbanja, a označava trening inspiriran Yogom i Parkourom koji je inventivan način pripremanja tijela i uma na psihičke i fizičke napore, učenje samokontrole i pronalaženja unutarnjeg ja.

Movement Yoga su dvije ultimativne vještine savršeno spojene kako biste se naučili nositi s mentalnim i fizičkim preprekama. S trenerima ćete raditi: vježbe disanja i asane (položaje) uzete iz Hatha joge, vježbe snage (sklekove, čučnjeve, trbušnjake, izdržaje...) i različite oblike kretanja. Pristup svakom polazniku je individualan, a Movement Yoga namijenjena je svima bez obzira na spol ili dobnu skupinu. Vaši treneri su Anteja Ujdur i Emanuel Đolo. Kontaktirajte ih na  099 402 5924 ili pratite na Facebooku.

Trening se održava u ponedjeljkom u 20 h ili po dogovoru - trening vani u prirodi, srijedom od 18.30 do 20 h u dvorani (Savska cesta 120) te petkom 20 do 21.30 h u dvorani (Savska cesta 120).

>> Video pogledajte ovdje 

 

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.