Bez obzira želite li biti sljedeća Beyoncé ili jednostavno dodati malo uzbuđenja...

  Ako ste kojim slučajem naletjeli na Instagram profil Nude Yoga...

  Jedna od vaših novogodišnjih želja je posvetiti se zdravlju te više vježbati?...

  Kad je riječ o treningu i...

  Anksioznost je jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja, koje se može definirati...

  Poznati sportski brend adidas i etablirani fitness klub MoFit u centru Zagreba...

  Nakon uspješno organiziranih šest Aerobic&Fitness Campova u mađarskom Velenceu te tri u...

  Često slušamo o pozitivnim učincima koje redovita tjelovježba ostavlja po naše zdravlje...

  Kada vam se čini da je vaš dan bude previše nakrcan obavezama...

Istočnjačka praksa joge postala je suvremeni simbol mira, spokoja i dobrobiti. Samo ime potječe iz sanskrtske riječi "yuji", što znači savez ili povezanost,...

  Već znamo da nam joga može pomoći da se opustimo, ali jeste...

Statistike pokazuju kako u Hrvatskoj samo tri do pet posto odraslih ljudi redovito vježba. Naravno, različiti čimbenici mogu pridonijeti tim statistikama, ali ponekad...

  Poslijepodne je obično onaj dio dana rezerviran za (drugu, treću…) šalicu kave,...

  Pored stražnjice i mišića nogu, lijepo oblikovane ruke također su visoko na...

  Vožnja biciklom odličan je način da u svoju svakodnevicu uključite još više...