Advertisement

Ljepota / Fitness i joga

Hula hoop - zabavna strana vježbanja

U potrazi ste za idealnim načinom sagorijevanja kalorija? Niste baš sportski tip, aerobik vam je već dosadio - ali kao dijete ste obožavali...

Vježbe za zaposlene mame

Majke najčešće po cijele dane nesebično zadovoljavaju sve potrebe svoje obitelji, a da pritom u potpunosti zanemaruju svoje potrebe - uključujući zdravu ishranu...

Vježbe za ljepša prsa

Postoje dva faktora koji su odgovorni za izgled ženskih grudi a to je elastičnost kože i težina grudi. Oblik grudi mijenja se tijekom...

Više od 1000 rekreativki na dm ženskoj utrci

Kristina Božić, Tatjana Prlić i Marijana Bojić, najbrže trkačice prve dm ženske utrke su u nedjelju, 3. svibnja, na Jarunskom jezeru slavile pobjedu...

Dijetom do vitkosti? Besmislica!

Podaci kažu da je indijski fakir Haridas preživio 1935. godine živ zakopan 40 dana bez hrane i vode, literatura govori o Indijki imenom...

Kako započeti s trčanjem?

Žene su se oduvijek bavile trčanjem, ali u posljednjih nekoliko godina joggiranje i trčanje je postalo vrlo popularan sport među pripadnicama ljepšeg spola. ...

Slackline - uravnotežite se!

Drevna učenja kažu da je ravnoteža čovjekovo prirodno stanje i smisao života. Prava ravnoteža postiže se potpunom usredotočenošću, mirnoćom i opuštanjem. Kakve to...

Brige su poput bolesti

Japanski psiholog Kokichi Kimura u jednoj je emisiji Nacionalne televizije (NHK) još 1974. upozoravao: „Doći će vrijeme kad će psihu suvremenog čovjeka razarati...

Ustanite sa svojih stolaca!

Pokušajte ovaj tekst ne čitati u sjedećem položaju jer učestalo provođenje vremena sjedećki zbilja može oštetiti vaše zdravlje. Novo istraživanje objavljeno u časopisu...

Joga – tihi put do sreće

Ispitivanja blizanaca u SAD-u pokazala su da je oko 50 posto našeg osjećaja za sreću naslijeđeno. Matematički, dakle, svaka druga osoba na svijetu...

Kako se pokrenuti?

Čitateljica Matea, koja je zatražila savjet od magistre kineziologije Martine Mavrin Jeličić, ima samo 24 godine, ali osjeća se kao da ih ima...

10 000 koraka za zdravlje

Kao jedna od najjednostavnijih tjelovježbi, hodanje nije naporno, ne zahtijeva veliko ulaganje u opremu, osim možda kupovine dobrih cipela ili tenisica, a blagodati...

Recesijski fitness - fit tijelo za malo para

Nije vrijeme za šalu s novcem, a ipak biste željeli oblikovati svoje tijelo – donosimo savjete kako to učiniti uz male ili minimalne...

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se