Nutricionizam

Lažete li o prehrani?

Koje su najveće laži koje izgovaramo o našoj prehrani? Prema najnovijem istraživanju, kažemo ih čak 474 u godini

Lažete li o prehrani?
"Počastim se samo s vremena na vrijeme..." Zvuči li vam to poznati? Ako je vaš odgovor potvrdan, nemojte brinuti – niste jedini. Istraživanje dovršeno krajem prošle godine  pokazalo je da žene govore više od jedne laži dnevno same sebi i drugima, dok opravdavaju svoje krive navike jedenja i pijenja.
 
Žene najviše lažu o desertu, masnim mliječnim proizvodima, kruhu, fast foodu, ali i alkoholu, osobito vinu i pivu, pokazalo je istraživanje provedeno među 3000 žena u dobi između 21 i 50 iz Velike Britanije.
 
Istraživanje koje je proveo Timex (kompanija koja je proizvodi satove i koja planira na tržište izbaciti spravu koja će pratiti koliko ste hrane točno pojeli u toku dana) pokazalo je da žene govore mnogo laži o svojoj prehrani, njih čak 474 u toku godine, ili devet na tjedan.
 
Osim toga 68 posto ispitanih žena kazalo je da se jako trude hraniti ispravno, ali da s vremena na vrijeme "posrnu". Unatoč tome 41 posto žena svejedno laže drugima, samo da bi drugima dale dojam da su zdravije nego što zaista jesu.
 
Koja je to najveća/najčešća laž koju žene govore o svojoj prehrani?
 
"To je bila samo mala porcija."
 
Evo i ostalih devet:
 
2. Pojela sam obilan ručak pa ću jako malo jesti navečer.

3. Počastit ću se samo s vremena na vrijeme.

4. Uvijek jedem najmanje 5 obroka na dan.

5. Nisam ni dotakla kekse.

6. Popila sam samo jednu čašu alkohola.

7. Nisam pojela zadnjeg

8. Nakon ovog danas više neću ništa jesti

9. Bila sam prezauzeta da bih doručkovala/ručala

10. Bolje da to pojedem jer bi se moglo pokvariti.
 
 
A sad priznajte! Koje laži vi najčešće govorite vezano za svoju prehranu?
 
Lažete li o prehrani?
 

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.