Njega i zdravlje djeteta

Kako prekomjerna uporaba pametnih telefona mijenja naš mozak?

Tinejdžeri s dijagnozom ovisnosti o internetu ili pametnim telefonima u svom su mozgu imali povećane razine neurotransmitera koji usporava moždane signale

Kako prekomjerna uporaba pametnih telefona mijenja naš mozak?

 

 

 

Koliko često tijekom dana hvatate mobitel, čak i kada se nije oglasio? A koliko vremena provedete "skrolajući" bespućima interneta? Čini se kako ništa od toga nije bezazleno. Naime, nova studija pokazala je kako tinejdžeri "zalijepljeni" za pametne telefone doživljavaju promjene u kemiji mozga koje odgovaraju onima povezanima s ovisnošću, piše portal WebMD. Djeca koja su kompulzivno koristila internet ili provodila previše vremena na smartphoneu imala su povećanu aktivnost neurotransmitera u anteriornom cingularnom korteksu (ACC), regiji mozga vezanoj za ponašanje, kontrolu inhibicija i regulaciju raspoloženja, otkrio je tim južnokorejskih istraživača.

Poznato je kako je ova regija mozga povezana s ovisnošću i uzrokovanim promjenama u ponašanju, navodi dr. Christopher Whitlow, izvanredni profesor radiologije na Wake Forest Substance Addiction and Abuse Centru. Anteriorni cingularni korteks odgovoran je za racionalno odlučivanje i kontrolu emocija, a prijašnja istraživanja pokazala su da su se kriminalci sa slabijom funkcijom ove regije češće vraćali kriminalu, što upućuje na slabiju kontrolu nad vlastitim impulzivnim ponašanjem.

Promjene u mozgu

Istraživački tim, koji je vodio dr. Hyung Suk Seo sa Sveučilišta Korea u Seulu, koristio je spektroskopiju magnetnom rezonancom (MRS) kako bi skenirao mozak 19 tinejdžera s dijagnozom internetske ovisnosti ili ovisnosti o pametnim telefonima. Istraživači su također koristili standardizirane testove vezane za ovisnost kako bi dijagnosticirali tinejdžere i ocijenili težinu njihove ovisnosti. Pitanja su bila usredotočena na utjecaj korištenja interneta ili pametnih telefona na njihovu svakodnevnu rutinu, društveni život, produktivnost, obrasce spavanja i emocije.

MRS skeniranje koristi se za praćenje koncentracije biokemikalija u mozgu i često se koristi za proučavanje promjena uzrokovanih tumorima u mozgu, moždanim udarima, poremećajima raspoloženja i Alzheimerovom bolešću. U usporedbi s normalnim tinejdžerima, tinejdžeri s dijagnozom ovisnosti o internetu ili pametnim telefonima u svom su anteriornom cingularnom korteksu imali povećane razine neurotransmitera zvanog gama aminomaslačna kiselina (GABA), koji inhibira ili usporava signale u mozgu.

Nadalje, istraživači su otkrili da su se razine GABA smanjile ili vratile u normalu nakon što su tinejdžeri prošli devet tjedana kognitivno-bihevioralne terapije usmjerene na liječenje njihove ovisnosti.

Ovisnost kao i svaka druga

Upotreba pametnog telefona mijenja funkciju ovog ključnog područja mozga na način koji se povezuje s promjenama nastalim zbog ovisnosti, depresije i anksioznosti, rekao je dr. Whitlow. Time ova studija prilaže nove znanstvene dokaze kako prekomjerna upotreba pametnih telefona ima jednak utjecaj na mozak kao i drugi poremećaji ovisnosti. Tako se ovisnost o internetu ili pametnim telefonima može lako usporediti s drugim oblicima ovisnosti o ponašanju, kao što su ovisnost o kockanju ili pornografiji.

Roditelji koji su zabrinuti da njihovi tinejdžeri provode previše vremena „zakačeni“ za tehnologiju trebali bi ograničiti korištenje pametnih telefona ili računala. Iako bi to mogao biti težak korak, smanjenu uporabu pametnih telefona moguće je kompenzirati nagradom druge vrste ili zamijeniti zajedničkom aktivnošću.

Ova studija bit će popraćena istraživanjem u kojem će sudjelovati veća skupina sudionika sa skeniranjem koje prati više moždanih kemikalija. Južnokorejski istraživači predstavili su svoje rezultate na godišnjem sastanku Radiološkog društva Sjeverne Amerike u Chicagu, a istraživanje se smatra preliminarnim dok se ne objavi u peer-reviewed časopisu.

Pročitaj i ovo:

Evo kako prepoznati simptome depresije i anksioznosti kod tinejdžera
Digitalni detox: Koliko možeš izdržati bez mobitela i laptopa?
Djeca i televizija - više štete nego koristi 

Komentiraj članak:

Želimo čuti tvoj glas - članak možeš komentirati ako si prijavljen/a preko Facebooka.

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se