Fitoterapija i aromaterapija

Kada vene zapeku

Fitoaromaterapeutkinja Andrea Šitum savjetuje kako se riješiti bolova i grčeva u nogama, oticanja i umora nogu, osjećaja žarenja i peckanja

Kada vene zapeku

Proširene vene predstavljaju najčešći poremećaj venske cirkulacije koji nastaje zbog oštećenja venskih zalistaka što rezultira zadržavanjem krvi u veni ili tijekom krvi u suprotnom pravcu. Stadiji promjena na venama kreću se od gotovo nevidljivih proširenih vena do onih vidljivih golim okom koje mogu uzrokovati i vrlo neugodne promjene na koži.

 
 
 
Žene češće obolijevaju od proširenih vena i u većini se slučajeva radi tek o problemu kozmetičke prirode ili manjoj neugodnosti dok se kod ozbiljnijih slučajeva mogu dogoditi upale vena (flebitis), kožni čirevi i krvni ugrušci. Zbog povrata krvi (refluksa) koje nastaje oštećenjem venskih zalistaka, vene se šire i postaju uvećane.
 
Simptomi uključuju bolove u nogama, najučestalije pri dugotrajnom sjedenju, grčeve u nogama, oticanje i umor nogu, osjećaj žarenja i peckanja.
 
Ova bolest može u pozadini imati nasljedne faktore, međutim pojavljivanju i razvoju stanja pogoduje trudnoća, produljeno stajanje ili sjedenje, hormonalna kontracepcija, prekomjerna težina, težak fizički rad itd.
 
Lokalno se tegobe mogu spriječiti, odnosno ublažiti te spriječiti daljnje napredovanje bolesti. Na raspolaganju su brojne masti, gelovi ili emulzije biljnog podrijetla koje učvršćuju stijenku vena, potom heparinske masti i gelovi koji pomažu cirkulaciji i sprečavaju stvaranje tromba, a koriste se i određene vrste dodataka prehrani koji učvršćuju stijenku krvne žile. 
 
U medicinskom liječenju se mogu koristiti i radiofrekventna ili laserska ablacija, a u blažim slučajevima, sklerozacija ili ambulantna flebektomija. Pored navedenog koriste se i klasične kirurške metode liječenja.
 
 
Fitoterapija kod proširenih vena
 
U svijetu prirode pomoć nam dolazi iz brojnih izvora. Aesculus hippocastanum L., divlji kesten, visoko je stablo, podrijetlom iz Azije, koje raste diljem Europe i Amerike, a krasi drvorede i parkove naših gradova. Iako se u tradicionalnoj, narodnoj medicini i danas zadržala uporaba lista,kore i cvijeta divljeg kestena, fitoterapija kod proširenih vena koristi uglavnom njegovu sjemenku.
 
 
 
 
Kada vene zapeku
Plod divljeg kestena, Hippocastani semen
 
 
 
Plod divljeg kestena, Hippocastani semen, sadrži 3-6% smjese triterpenskih saponina- escina. U sastavu nalazimo i saponine, vitamin B i C, sterole, polisaharide, masno ulje, bjelančevine i minerale. Escin djeluje na smanjenje edema, djeluje antieskudativno i povećava otpornost kapilara.
 
Zbog tih se svojstava ekstrakti sjemenke divljeg kestena uspješno koriste kod proširenih vena, hemoroida, ostalih problema s cirkulacijom i limfnim optokom u oblicima za oralnu, ali i u onima za lokalnu uporabu.
 
Najviše se upotrebljavaju suhi ekstrakti, standardizirani na 15-25% escina u obliku tableta i kapsula. Lokalno se koriste gelovi, emulzije i masti s 2% escina. Oprez: kod oralnog korištenja ekstrakta kestena ne se preporučuje osobama s alergijama te ako ste na terapiji antikoagulansima ili imate neku jetrenu ili bubrežnu bolest. 
 
 
Oštrolisna veprina djeluje slično kao sjemenke divljeg kestena
 
Ruscus aculeatus L., oštrolisna veprina, ima djelovanje slično onom sjemenke divljeg kestena, a njene iscrpine sadrže saponine - ruscin i ruskozid te flavonoide. Slično kao i ekstrakt sjemenke divljeg kestena, smanjuje oštećenje stijenke krvnih žila i smanjuje nastanak edema. Ekstrakte korijena veprine također koristimo u obliku gotovih pripravaka kod proširenih vena, hemoroida, problema s cirkulacijom i limfnim optokom.  
 
 
Kada vene zapeku
Ruscus aculeatus L., oštrolisna veprina
 
  
Preporučuje se 150 mg ekstrakta standardiziranog na 9-11% ruskogenina. Nekoliko je studija pokazalo da ekstrakti oštrolisne veprine smanjuju oticanje u usporedbi sa skupinom koja je primala placebo.
 
Ekstrakti veprine mogu biti kontraindicirani kod istodobne uporabe nekih lijekova za snižavanje visokog krvnog pritiska te je dobro konzultirati svog liječnika ili ljekarnika prije njihove uporabe.  
 
 
Gotu kola - neizostavna pomoć
 
Gotu kola, Centella asiatica, biljka koja raste na azijskom kontinentu, veoma je poznata u indijskoj tradicionalnoj medicini. Njen list sadrži aminokiseline, flavonoide, triterpene (aziatikozid), eterično ulje, alkaloid hidrokotilin, masne kiseline i fitosterole.
 
Preporučuje se uzimanje 200 mg ekstrakta, standardiziranih na 10% aziatikozida, nekoliko puta dnevno. Nekoliko studija smatra da gotu kola pomaže kod sindroma kronične venske insuficijencije, uključujući oticanje.
 
Centella asiatica može interferirati s terapijom dijabetesa, a ne preporučuje se njeno uzimanje dulje od nekoliko tjedana. Kontraindicirana je kod trudnoće i dojenja. 
 
 
Kada vene zapeku
SMILJE (Helychrisum italicum)
 
Aromaterapija kod proširenih vena
 
Aromaterapija je upravo idealna za lokalno tretiranje problema proširenih vena. Eterična ulja, ekstrakti biljaka, dobiveni destilacijom ili tiještenjem biljnog materijala, uspješno se upotrebljavaju za ublažavanje simptoma proširenih vena kao što su oticanje, grčevi, bol, poticanje venskog i limfnog optoka itd. 
 
U aromaterapijskom arsenalu cijeli je niz eteričnih ulja s djelovanjem na problem venske insuficijencije. Kao limfotonici odlično djeluju cedrovi - atlaski i himalajski (Cedrus atlantica i Cedrus deodora) koji djelovanjem na limfni optok smanjuju edeme nogu te time olakšavaju i pokretljivost udova. 
 
 
Kada vene zapeku
TRŠLJA (Pistacia lentiscus)
 
Kao limfotonik se koristi i borovica (Juniperus communis). Venotonici, ali i odlični limfotonici su čempres (Cupressus sempervirens), virđinijski cedar(Juniperus virginiana), mirta kemotip mirtenil-acetat (Myrtus communis), pačuli (Pogostemon cablin) i sandal (Santalum album).
 
Aromaterapeuti često koriste i eterično ulje mediteranskog grma tršlje (Pistacia lentiscus) koja se odlično kombinira sa smiljem (Helychrisum italicum) koje, osim što pokazuje izuzetan učinak na nastanak hematoma, odlično djeluje kao venotonik na problem umornih, otečenih nogu i proširenih vena.
 
 
Eterična ulja spazmolitičkog djelovanja
 
Sva gore navedena ulja dobro se kombiniraju s eteričnim uljima spazmolitičkog djelovanja koja ublažuju grčeve u nogama koji se često javljaju kod venske insuficijencije (prava lavanda, petitgrain gorke naranče i mandarine, lavandini) te s eteričnim uljima koja posjeduju analgetska svojstva (azijski kamforovac, japanska metvica, zimzelen, ružmarin kemotip kamfor, lavandin budrovka). 
 
 
Kada vene zapeku
Gospina trava
 
 
Lovor (Laurus nobilis) i paprena metvica (Mentha piperita) eterična su ulja koja uz svoje spazmolitično posjeduju i snažno analgetsko djelovanje tako da se često primjenjuju u aromaterapijskim recepturama za liječenje problema proširenih vena. Aromaterapeuti u svojim recepturama, osim eteričnih ulja, često koriste i ekstrakte divljeg kestena, gospine trave, oštrolisne veprine, gotu kole i hamamelisa.
 
 
Aromaterapijski gel i uljna mješavina za proširene vene - receptura
 
U ova dva pripravka koristimo potpuno jednaka eterična ulja, razlika je samo u bazi s kojom se ta eterična ulja miješaju. U slučaju uljne mješavine ne radi se, kao kod gela o intertnoj, već o aktivnoj bazi koja će samim svojim sastavom djelovati na problem proširenih vena.
 
Koncentracije eteričnih ulja za izradu gela ili uljne mješavine:
 
- 2% eteričnog ulja smilja ili 40 kapi
- 3% eteričnog ulja tršlje ili 60 kapi
- 3% atlaskog cedra ili 60 kapi
- 2% čempresa ili 40 kapi
- 2% lovora ili 40 kapi 
 
 
Kada vene zapeku
 
 
Ukoliko radite gel, na 100 g gel baze ukapavati jedno po jedno eterično ulje i obavezno ih dobro izmiješati sa gel bazom. Gel se koristi dva puta dnevno u tankom sloju kod umornih, otečenih nogu i proširenih vena. 
 
Kod pripreme uljne mješavine, sva eterična ulja se ukapaju u bočicu i na njih se nalije 20 ml baznog ulja tamanu i 70 ml macerata gospine trave ili macerata gotu kole u baznom ulju lješnjaka. Tako pripremljena mješavina se dobro promiješa i koristi dva puta dnevno u tankom sloju. 
 
 
Kada vene zapeku
 Izrada gela 
 
 
Kada vene zapeku

 

Kada vene zapeku

Napisala:  Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr, fitoaromaterapeutkinja

 

 

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.