Nutricionizam

Započni dan uz zeleni alkalizirajući smoothie

Iskoristi ljeto za balansiranje i alkalizaciju organizma - napravi zeleni alkalizirajući smoothie

Započni dan uz zeleni alkalizirajući smoothie

Koncept pH faktora poznat je već tisućama godina i zasniva se na teoriji da je čovjekovo zdravlje direktno povezano s balansom kiselih i lužnatih vrijednosti. Ako u organizmu imate višak kiselih ili pak višak lužnatih tvari – organizam je u neravnoteži koja utječe na zdravlje svake stanice vašeg organizma.

Zato, ako je tijelo previše kiselo i ne postoji balans između kiselog i lužnatog, dolazi do poremećaja koji se manifestiraju u obliku značajnog broja oboljenja. Anti-fiziološkim načinom prehrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kisikom.

Glavni su krivci za kiseli organizam hrana životinjskog porijekla (meso, riba, mliječni proizvodi i jaja) zatim hrana bogata šećerima i mastima te procesuirana industrijska hrana. Bijelo brašno i svi proizvodi od njega također će povećati kiselost organizma, a znatnu ulogu u povećanju kiselosti organizma igra i stres.

>> Acerola smoothie – energetska bomba krcata vitaminom C

Stanična kiselost istiskuje kisik, a pomanjkanje kisika u stanicama stvara kiselu sredinu. Dr. Warburg, dobitnik Nobelove nagrade, jednom je prilikom rekao kako su pomanjkanje kisika i kiselost dvije strane iste medalje - ako netko ima jedno, ima i drugo". Ako imate previsoku kiselost, automatski će nedostajati kisika u organizmu; ako vam nedostaje kisika, imat ćete zakiseljen organizam.

Acido-bazna ravnoteža organizma prvenstveno ovisi o tome što jedemo. Da bismo se ispravno hranili, potrebno je osigurati 60% alkalne prehrane i izbjegavati proizvode koji su u većini kiseli. Slijedeći ovaj recept, birajte obroke u kojima prevladava voće i povrće. Većina voća i povrća stvara alkalnu sredinu u organizmu, ali neko kiselo voće, pogotovo limun, iako je van organizma kiselo, u organizmu osigurava alkalnu sredinu.

>> Zeleni zmaj – napitak za dobro jutro i još bolji dan

Zeleni alkalizirajući smoothie 

Stanje organizma možete lako provjeriti testnim trakicama za pH testirajući slinu ili urin. Ako trakica pokaže kiselo, naš je prijedlog recept za zeleni smoothie koji pomaže u postizanju alkalnosti i vraćanju organizmu u ravnotežu.

Sastojci:

- 1 jabuka 
- 1 banana
- 1/2 limuna 
- 1 kruška 
- 1 šaka kelja 
- 2 šake špinata
- 2 čajne žličice Green Balancea
- 2 šalice vode (ili više prema potrebi)

Priprema:


Izmiksajte banane, jabuku, limun, chia sjemenke, špinat i kelj blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Dodajte Green Balance i ponovno izmiksajte.

>> Green Balance New Formula - jedinstvena mješavina prirodnih alkalizatora 

Green Balance New Formula

Green Balance New Formula koncentrirana je alkalna superhrana, takozvana „zelena“ formula, sačinjena od 11 izuzetnih biljaka pažljivo odabranih i međusobno izbalansiranih u sinergiji s cinkom, koji doprinose normalnom kiselinsko baznom metabolizmu i normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Osvježavajućeg i prirodnog okusa, uz odličnu topivost, Green Balance se izvrsno primjenjuje kao samostalni „zeleni“ dodatak prehrani, a može se upotrijebiti kao funkcionalni sastojak napitka gdje odlično pojačava hranjivost i okus raznim frapeima.

Započni dan uz zeleni alkalizirajući smoothie

Sastav: Organska lucerna, mlado lišće organskog ječma, mlado lišće organske pšenice, organska spirulina, gotu kola, astragalus, gorka dinja, prah mladog lista organske zobi, organski kelj, limun, organska chlorella + mineral cink.

Ovih 11 izuzetnih biljaka međusobno izbalansiranih u sinergiji s cinkom:
• pomažu u otklanjanju kiselih tvari
• pomažu tijelu u postizanju prirodne idealne pH ravnoteže
• lagano apsorbiraju neophodne hranjive tvari
• održavaju zdravu razinu šećera u krvi
• stvaraju povoljnu okolinu za probiotike
• potiču energiju i izdržljivost
• visoko su koncentrirani izvor klorofila
• ne sadrže konzervanse, boje, aditive
• sastojci su iz certificiranog organskog i kontroliranog uzgoja

Preporučena MPC:
129,00 kn za 100g praha

Upute za upotrebu:
Jedna manja dozirna žličica (=1g) 3 puta dnevno sa 2 dl najbolje nakon obroka.

Hug Your Life proizvode pronađi u ljekarnama, specijaliziranim trgovinama i webshopovima diljem Hrvatske: bio&bio, Lavanda Mia, Bio Terra, Malči Viola, Sonesta, Suban, Zdravi bili, Zdravi đir, Likarija, Botanika, Galena, Bio Svijet, Gospina Trava, Kadulja... Popis svih prodajnih mjesta u Hrvatskoj pogledaj 
ovdje!

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.