Advertisement

Pretraži Zdravlje AZ:


Hepatitis - prehrana po tegobama

drugi nazivi: virusni hepatitis

Prehrana

Kod virusnog hepatitisa preporučljivo je jesti male obroke preko dana i obilnije obroke ujutro te jesti hranu bogatu voćem i povrćem, s visokim udjelom antioksidansa i niskim udjelom zasićenih masnih kiselina. Općenito je takva prehrana preporučljiva svima koji pate od bilo koje kronične bolesti. Izbjegavajte alkohol, pogotovo ako je riječ  o kroničnom hepatitisu i obavezno dogovorite uzimanje dodataka prehrani sa svojim liječnikom.

Dodaci prehrani


VITAMIN C (500-1000 mg, 1-3 puta dnevno) – kao antioksidans i za imunološku podršku.

KOENZIM Q10 (100-200 mg prije spavanja) – zbog antioksidativnih svojstava.

ACETIL L-KARNITIN
(500 mg dnevno) – kao antioksidans i za antivirusno djelovanje.

PROBIOTICI ili prijateljske bakterije koje sadrže laktobacile – korisne su u održavanju imuniteta i zdrave probave. Koriste se kao napitci ili u obliku kapsula i praha.

N-ACETIL CISTEIN (200-500 mg, 3 puta dnevno) kao podrška radu jetre i kao antioksidans.

S-ADENOZILMETIONIN (SAMe), (400-1600 mg dnevno u dvije doze) – za zdravlje jetre i kao antioksidativna podrška.

 

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se