Naturala

Od listopada 2011. u Shiatsu sobi krenula je Igraonica za žene. U sklopu igraonice radimo razne vježbe – drevni Do-In i japanski Makko Ho, istežemo se, opuštamo, meditiramo, pričamo, dijelimo..



Upravo formiramo nove grupe!



Do-in je drevni sustav vježbi porijeklom s Dalekog istoka, namijenjen pokretanju energije u tijelu i jačanju protoka na svim razinama. Uključuje vježbe disanja, istezanja meridijana, samomasaže i akupresure. Vježbe su jednostavne i mogu ih vježbati svi zainteresirani, bez obzira na dob, spol ili psihofizičku pripremu. To ih čini dobrim izborom i za one koji se prvi put ili nakon duge pauze upuštaju u vježbanje. Učinkovite su za otpuštanje svakodnevnog stresa, donose osjećaj lakoće, protoka i prisutnosti u tijelu, a redovitim vježbanjem ublažavaju se lakše kronične tegobe poput glavobolja, bolova u vratu i leđima, povećava se vitalnost i jača osjećaj unutarnjeg mira.



U Zagrebu:

Utorak 10,00 - 11,00 (vodi Ivana - počinjemo po formiranju grupe)

Srijeda 19,00 – 20,15 (vodi Lidija)

Četvrtak 19,00 -20,15 (vodi Lidija)

Grupe su male, do 6 polaznica (zbog ograničenog broja polaznica prijava je obavezna).

Cijena je 200kn mjesečno.

Prijaviti se možete na:

lidija.jerkovic@gmail.com

098/914 97 90



U Velikoj Gorici:

Srijeda 18,00 – 19,00 (vodi Ivana - vježbamo, ali još ima mjesta)

Petak 10,00 - 11,00 (vodi Ivana - počinjemo po formiranju grupe)

Grupe su male, do 6 polaznica.

Cijena je 100kn mjesečno.

Prijaviti se možete na:

lovric.ivana@gmail.com

095/835 21 08



Dobrodošle!

Shiatsu soba, Maksimirska 13, dvorišna zgrada, 1. kat, Zagreb i Josipa Pavičića 25, Velika Gorica