Wellness i spa oaza

Dan u wellnessu - jer nema boljeg lijeka za brisanje stresa

Dopustiti sebi priliku da se opustite ključ je za eliminaciju stresa, a nema boljeg od posjeta sauni, masaže ili antistresne njege tijela u Termama Laško

Dan u wellnessu - jer nema boljeg lijeka za brisanje stresa

Stres je postao prirodan odgovor na užurban način života koji danas vodimo. Jedno je istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo kako čak 44 % populacije pati od stresa uzrokovanog poslom, depresije i tjeskobe, što ostavlja posljedice i na tijelo, od pojačanog srčanog ritma i poteškoća s disanjem, nedostatka energije, gastrointestinalnih smetnji ili nesanice.

Dopustiti sebi priliku da se opustite ključ je za održavanje tih razina stresa i tjeskobe pod kontrolom. Za većinu nas, utjelovljenje opuštanja uključuje dan u wellness centru. Thermana Laško, slovenski centar wellness i zdravstvenog turizma, obećava odmor od nakupljenog stresa, opuštanje za tijelo i relaksaciju za um.

Dan u wellnessu - jer nema boljeg lijeka za brisanje stresa

Wellness je lijek za sve

Poznato je kako spa tretmani i masaže osiguravaju mentalne i fizičke zdravstvene prednosti. Zapravo, studije su pokazale da je učestalost posjeta wellness centrima u izravnoj vezi s boljom kvalitetom sna, manjim brojem bolovanja, smanjenim izostankom s posla i manje posjeta liječniku. Konkretnije, toplina iz vruće kade, saune ili parnog tuša ublažava bolove od artritisa, fibromialgije i sličnih problema.

Osim toga, boravak u kojoj od sedam vrsta saune u Termama Laško obećava mnogo više od fizičkog blagostanja. Zahvaljujući programima vrtloženja zraka s odabranim eteričnim uljima, meditacijama ili zvučnim kupkama, meditacijskim tehnikama opuštanja s pomoću vibracija gonga, otvara se svijet duboke relaksacije, a rezultat je jedinstveno iskustvo koje daruje osjećaj mira i opuštenosti.

Dan u wellnessu - jer nema boljeg lijeka za brisanje stresa

Umirite um, odmorite tijelo

Još jedna neizostavna stavka s popisa antistresnih tretmana je i masaža. Mnoge studije pokazale su da redovite masaže podržavaju funkciju imunološkog sustava i snižavaju koncentraciju stresnih hormona koji štete otpornosti organizma. Sličan će efekt imati i hidroterapija te kupanje u laškoj termalnoj vodi, čije kvalitetno energetsko polje djeluje na opuštanje i uravnoteženje tijela i psihe.

>> Body & Mind: Vikend-bijeg u neki drugi svijet

Instant terapija za eliminaciju stresa: Revitalizirajte tijelo i duh u Termama Laško

Tretmani lica i tijela te blatne kupke pak pomažu u detoksikaciji kože i eliminaciji nakupljenih štetnih tvari, što je važno jer je koža najveći organ u tijelu, ali i prva linija obrane od utjecaja iz okoliša. Tretmani lica također oslobađaju napetosti glave i vrata, i time daju svoje doprinos u prevenciji glavobolje ili bolova u vratu. Blatne kupke njeguju kožu kroz snagu prirodnih elemenata zemlje, stoga u Termama Laško preporučuju antistresnu njegu tijela morskim blatom, na koju vas sve do kraja veljače očekuje 20 % popusta.

Tjelesne aktivnosti poput pilatesa ili joge, osim što poboljšavaju fleksibilnost i izdržljivost tijela, također su cijenjene zbog blagodati koje donose na emocionalnoj i mentalnoj razini. Joga nam brojnim vježbama i tehnikama opuštanja, disanja i meditacije pomaže da osvijestimo unutarnje procese i umrimo um, što čini bitan aspekt eliminacije stresa.

>> Učinite nešto dobro za sebe i svoje zdravlje - prakticirajte jogu

Dan u wellnessu - jer nema boljeg lijeka za brisanje stresa

Odmor bez stresa u Termama Laško

Za vašu antistresnu terapiju, Terme Laško pripremile su brojne akcije i pogodnosti. Od 6. siječnja pa sve do 19. travnja 2019. godine, u Termama Laško vrijedi ponuda 1 = 2 plaća jedna, a borave dvije osobe. Djeca do 5 godina borave gratis, a vlasnike Zlatne kartice Thermana club očekuje još 15 % dodatnog popusta.

Osim toga, u veljači vas čekaju još dvije posebne ponude. Od 31. siječnja do 14. veljače 2019. godine vrijedi 10 % popusta, a u razdoblju od 14. do 18. veljače jedno dijete do 10 godina boravi gratis.

Vidimo se u Termama Laško!

Više informacija potražite na www.thermana.si




 

Komentiraj članak:

Želimo čuti tvoj glas - članak možeš komentirati ako si prijavljen/a preko Facebooka.

Naturala.hr posvećuje veliku pažnju zaštiti osobnih podataka. Stoga smo u skladu s novom europskom Općom uredbom o zaštiti podataka (GDPR) nadogradili politiku privatnosti i korištenja kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bismo osigurali što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost naše web stranice. Daljnjim korištenjem web stranice Naturala.hr suglasni ste s korištenjem kolačića.

Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje.

Slažem se