Ljetujte s Naturalom

7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože

Donosimo sedam važnih činjenica koje naprosto morate znati o kremama za sunčanje, sunčanju i solariju za prevenciju raka kože

7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože

Rak kože je jjedan od najraširenijih tipova karcinoma u SAD-u. Broj oboljelih rapidno raste a najnovije statistike kažu da će najvjerojatnije svaki peti Amerikanac oboljeti od te zloćudne bolesti - svake godine bilježi se sve više novih slučajeva čiji je broj veći od ukupno zabilježenih oboljenja od raka dojke, prostate, pluća i debelog crijeva. 

Prema epidemiologu Megu Watsonu iz CDC-ova Odjela za prevenciju raka i kontrolu i Dawnu Holmanu, bihevioralnom znanstveniku na CDC-u, rak kože najčešće se pojavljuje na licu ili glavi.
 
Watson ističe kako je većina ljudi u zabludi jer misli da se rak kože može jednostavno 'odsjeći', no to je jako rizičan, često puta nedjelotvoran zahvat koji može ostaviti ružne ožiljke. U prilog tome govori činjenica da godišnje 9.000 Amerikanaca umre od melanoma.
 
Oboljeli tamnije puti češće umiru
 
Ljudi svjetlije puti izloženi su većem riziku razvoja raka kože, dok oni tamnije, kojima je ova opaka bolest već dijagnosticirana, češće umiru od nje. Prema Watsonu i Holmanu, to je zato što im je dijagnoza postavljena često puta kasno radi slabo vidljivih i stoga zanemarivih indikacija na koži.
 
 
7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože
 
 
S obzirom na sve te alarmantne podatke i statistike, postavlja se sasvim logično pitanje: Kako se zaštititi od raka kože? Da bi razriješili tu krucijalnu dilemu i pomogli javnosti, tim znanstvenika objelodanio je sedam važnih činjenica o kremama za sunčanje i solarijima koje mogu pomoći u prevenciji raka kože. 
 
1. Nemojte koristiti preparate za sunčanje u spreju!
 
To je najgora vrsta preparata za sunčanje iz dva ključna razloga. Prema neprofitnoj udruzi Environmental Working Group (EWG), prilikom nanošenja kreme, dolazi do rizika od njezina udisanja a one nisu namijenjene inhalaciji nego apliciranju na površinu kože te radi toga predstavljaju veliku opasnost po zdravlje. Rizik od udisanja i unosa u sama pluća je toliko velik, da bi bilo preporučljivo da se odmaknete od osobe koja taj preparat spreja na sebe.
 
Drugi razlog za izbjegavanje preparata za sunčanje u spreju je taj što je prilikom nanošenja ne možete ravnomjerno nanijeti na cijelu površinu kože, već neka mjesta ostaju slabije zaštićena od opasnih sunčevih zračenja.
 
2. Solarij može stvoriti ovisnost!
 
Prema The Skin Cancer Fondaciji, ljudi koji često borave u solarijima pokazuju znakove i psihičke i fizičke ovisnosti te imaju simptome poput povećane tolerancije, žudnje i povlačenja u sebe.
 
 
7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože
 
 
3. Koristite kreme širokog spektra koje štite i od UVA i UVB zraka!
 
Morate imati na umu da je UVB zračenje glavni krivac za opekline, dok je UVA, koji prodire duboko u kožu, krivac za bore, razna ulegnuća i lezije te prebrzo starenje kože.
 
 
4. Visoki faktor ne znači i bolju zaštitu!
 
Zaštitni faktor kreme koji iznosi 70 ili 100 može vas zaštititi od opeklina, ali ne i od štetnih UVA zraka. Kratica 'SPF', stvari, znači 'faktor zaštite od sunca (Sun Protection Factor)' te se odnosi samo na zaštitu od UVB zračenja od kojeg vaša koža može izgorjeti, ali ne označava stupanj zaštite od UVA zraka koje ubrzavaju starenje kože i mogu izazvati rak.
 
 
7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože
 
 
5. Izbjegavajte kreme za sunčanje koje sadrže oksibenzon!
 
Gotovo polovica svih krema za sunčanje sadrži spoj oksibenzon koji kroz kožu ulazi u krvotok te djeluje poput estrogena što predstavlja veliku opasnost za zdravlje jer izaziva alergijske reakcije te endometriozu u žena i smanjenje broja spermija u muškaraca.
 
6. Kreme za sunčanje imaju rok trajanja!
 
Obavezno provjerite datum isteka roka valjanosti kreme za sunčanje prije nego je nanesete na kožu. Naime, one gube svoju djelotvornost kada se njezini sastojci počinju odvajati, zgrudaju se ili, općenito, promjene svoju teksturu i boju.
 
 
7 činjenica koje vam mogu pomoći u prevenciji raka kože
 
 
7. Europski potrošači imaju bolji izbor krema za sunčanje nego oni u SAD-u!
 
Prema EWG-u, Amerikanci nemaju toliko kvalitetan izbor krema za sunčanje kao Europljani. Podaci kazuju da više od pola od 750 vrsta, koliko ih postoji na Američkom tržištu, se uopće ne može ponuditi europskom radi preslabih svojstava. Naime, u Europi kreme za sunčanje moraju imati UVA zaštitu koja iznosi najmanje trećinu SPF-a (UVB zaštite).
 
 
 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.